硒是人體不可或缺的微量元素，有著非常重要的生理功能和營養保健作用?？茖W研究表明硒是人體某些酶的重要組成部分，列入谷胱甘肽過氧化物酶（俗稱“氧毒素”），避免其對組織細胞的損傷，保護生物膜，維持細胞的正常功能。硒元素對人體健康的作用非常大，這也是越來越多的醫院選擇購買微量元素檢測儀進行硒元素健康檢測的原因。

   硒對人體免疫系統也有重要影響，能有效地提高人體免疫能力水平。其作用涉及體液免疫和細胞免疫兩個方面；硒能清除人體內重金屬的積累，具有解除重金屬中毒的能力；硒在保護心血管、維護心肌健康，保護肝臟，抗腫瘤和保護視器官等方面發揮重要作用。根據硒的功能，正常人服用硒后，有調節強化肌體免疫力，解除體內毒素，消除自由基的傷害，修復組織細胞，軟化血管，清理血管壁的膽固醇，改善血液循環通道，推遲衰老的進程，預防多種疾病等作用。如果您生活在污染的環境中，更需要補硒。硒作為一種人體生命活動中不可缺少的微量元素，每日適量補硒能大大降低ai癥及其他多種病患，提高生命質量?？茖W補硒，刻不容緩。

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